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塩麹で☆トマトとグレープフルーツ　寒天サラダ レシピ・作り方

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ブ〜子
たくさん食べてもヘルシ～♪
味付けは薄めなので調味料の追加はお好みで！

材料（２人分）

寒天(無糖）
２カップ
グレープフルーツ(ルビー）
４分の１カット
ミニトマト
６～８粒
ドリトス（ベーコン＆マスタード味）
５～６枚
塩麹
大匙　１
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作り方

  1. 1
    ボールに薄皮を剥き、手でちぎったグレープフルーツとくし型にカットしたトマト、塩麹を入れてざっくり混ぜる
  2. 2
    賽の目にカットした寒天を崩れない程度に混ぜ合わせ、お皿に盛りつける
  3. 3
    手で割ったドリトスをトッピングして出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーサラダを作ってみました

公開日：2014/08/28
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カテゴリ
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ブ〜子 ２０１９年　 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ！

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