苺＆グレープフルーツ オオバコ入り ＹＧドリンク レシピ・作り方
材料（１人分）
- 苺(２粒）
- ３０ｇ
- グレープフルーツ
- １房
- プレーンヨーグルト
- ２分の１カップ
- 水
- １００ｍｌ
- オオバコ
- 小さじ １
作り方
-
- 1
- ジューサーにヘタをとった苺、薄皮と種を取り除いたグレープフルーツ、水、ヨーグルト、オオバコを入れてスイッチオン
形がなくなるまで撹拌
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- 2
- グラスに移し、冷蔵庫で３０分ぐらい冷やして出来上がり♪
飲むときに軽く箸でかき混ぜておめしあがりください
きっかけ
ダイエッタァ～の食前ドリンクに作ってみました
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