簡単ヘルシー、ほうれん草のチョレギ風サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- サラダほうれん草
- ６本
- 焼き海苔
- １枚
- 胡麻油
- 大匙１杯
- 塩、黒胡椒
- 少々
作り方
-
- 1
- ほうれん草は洗って２センチ幅に切り、ボウルにいれます。そこに焼き海苔を千切り入れ、胡麻油、塩、黒胡椒を加えます。全体をふんわり混ぜ合わせたら完成。
きっかけ
サラダほうれん草と使った韓国のサラダ、チョレギ風のサラダです。にんにく不使用なので翌日の息も気にならない、ヘルシーな一品。
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