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キャロットピュレのスパゲッティーニ レシピ・作り方

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酔いどれんぬ
人参だけの簡単ソースなのに旨味・こくがしっかりしたヘルシー美肌パスタ。にんじん嫌いのお子様をお持ちの奥様、白ワイン大好きな酔いどれの方にお勧めです。

材料(2人分)

パスタ
160g
ニンジン
1本
タマネギ
1/2個
EXヴァージンオリーブオイル
大匙2杯
小匙1/2杯
蜂蜜
小匙1杯
黒胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    にんじんを輪切りにし、たまねぎをくし切りにします。圧力鍋煮蒸し器をセットし、そこに野菜を並べたら蓋をし火にかけます。圧力がかかったら1分加圧。
  2. 2
    火を止め、圧力が抜けるまで自然放置。
    蓋をあけ、野菜をFPに入れ、オリーブオイル大匙1杯、蜂蜜、塩を加えて撹拌。ペースト状にします。
  3. 3
    パスタを茹で、湯を切りボウルに入れたら人参ピュレを混ぜ合わせ、器に盛ります。上から残りのオリーブオイルを回しかけ、黒胡椒をふればできあがり。

おいしくなるコツ

温かいのはもちろん、ピュレを冷やして冷製パスタにしても美味しいですよ。

きっかけ

にんじんをまるっと1本使った美肌パスタです。

公開日:2011/10/14

関連情報

カテゴリ
その他のパスタ
関連キーワード
人参 にんじん 美肌 ダイエット
料理名
ニンジンのピュレのパスタ

このレシピを作ったユーザ

酔いどれんぬ 364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。 旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。 ■酒と料理と旅のブログをやっております。 https://ameblo.jp/sekihin-hibi/ https://note.com/yoidorennu ■instagramはyoidorennuです。

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