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鯖缶消費!超簡単・時短!鯖缶マカロニサラダ レシピ・作り方

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ゆきまるん
家に余っている鯖缶を消費したかった時の思いつきレシピ!簡単すぎて早ゆでのマカロニ使用なら5分以内にできますよ♪簡単でお子様も食べやすい味♪お弁当にも◎♪

材料(4人分)

マカロニ
30g程度
鯖缶
1缶
ゆで卵
1個
マヨネーズ
お好みの量(私は大さじ2)
マジックソルト
適量
粉チーズ
適量
ブラックペッパー
適量
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作り方

  1. 1
    マカロニを茹でます。
    私はカーボフオフエルボで、ゆで時間6分のものを使用しました♪
  2. 2
    マカロニを茹でている間に鯖缶の汁気を切り、ボウルに出してフォークで軽く潰す。
  3. 3
    ゆで卵も同じくフォークで潰しておく。鯖と同じボウルでもOK!
  4. 4
    潰した鯖のボウルに、マカロニ、卵、マヨネーズ、マジックソルト、粉チーズをいれてふんわり混ぜ混ぜ♪
  5. 5
    お好みでブラックペッパーを振って完成♪
    アルミホイルやグラタン皿に移して、チーズをかけて焼いても美味しいよ^^

おいしくなるコツ

特にありません♪ 鯖の匂い消しの代わりにマジックソルトを使ってみましたが、ほかのハーブソルトでも美味しいです♪

きっかけ

糖質オフのマカロニで、タンパク質がしっかり摂れるものが食べたかったので♪

公開日:2021/11/08

関連情報

カテゴリ
マカロニサラダ

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ゆきまるん 簡単で美味しい、身体も心も喜ぶようなホッコリしたレシピを紹介出来たらと思います♪

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