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ブルーベリーバナナスムージー レシピ・作り方
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食べ盛り3兄弟まま
牛乳を少なめでスムージーに!
材料(2人分)
バナナ
1本
ブルーベリー
5つぶ
牛乳
1カップ
蜂蜜
小さじ1
作り方
1
バナナは輪切りにして冷凍しておく。ブルーベリーも冷凍しておく。
2
全ての材料をミキサーにかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に作りました。
公開日:2021/10/31
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