焼き芋＆蜜柑＆梨＆オレンジ豆乳ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト
- 100ｇ～
- ラカントS液状orメープルシロップ
- 5ｇ
- コンデンスミルク
- 5ｇ
- 調整豆乳
- 15ｃｃ
- 100％オレンジジュース
- 20ｃｃ
- 蜜柑
- 3房
- 梨
- 2分の1個
- 焼き芋
- 50ｇ
作り方
-
- 1
- 蜜柑は皮を剥いておく。
梨は皮を剥いて食べやすい大きさにカットする。
-
- 2
- 器にプレーンヨーグルト、ラカント、コンデンスミルクを入れて混ぜ、調整豆乳、100％オレンジジュース、蜜柑、梨、焼き芋を加えて完成。
-
- 3
- ラカントがない場合はお好みの甘味料でOK。
-
- 4
-
- 使用した調整豆乳＆100％オレンジジュース。
きっかけ
受験生のヘルシーなおやつにぴったりです。
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