ヨーグルトはオーガニックのバニラのローファットのものを、オレンジジュースは濃縮還元ではない果実をしぼったものを使っています。
どうしてもあまりがちなベリー類やバナナ、ソースやチャツネ、ジャムにスムージーにと大活躍です。冷凍しておいても冷たくて氷いらずでおいしいです。
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