お弁当に☆おつまみに☆美味☆ちくわのお好み焼き風♪ レシピ・作り方

Name: お弁当に☆おつまみに☆美味☆ちくわのお好み焼き風♪
Total time: 5 min
Yield: 約２
Ingredients: ちくわ 2本; 水 小匙１; ソース 適量; 青のり 適量; かつお節 適量

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5分以内
100円以下

ぱぱんぱんぱん

ちくわ料理を開拓したいなと思いこれをお昼に作ったら子供達に大好評！真ん中の穴に指を入れて楽しそうでした（笑）。

材料（約２人分）

ちくわ: 2本

水: 小匙１

ソース: 適量

青のり: 適量

かつお節: 適量

作り方

1

ちくわは輪切りにし、水を振りレンジで温める。
（スチームケースを使う場合はレンジ６００Wで50秒～1分です！）
2

取り出して水を捨て、ソースをかけて全体を混ぜ、青のりとかつお節を振り全体を混ぜたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ソースはお好みで。我が家は子供がいるので中濃ソースを使いましたが、ウスターでもとんかつでもお好きなもので作ってみて下さいね！

きっかけ

ちくわ料理を開拓したいな～と思って突然思いつきました。お昼に作ったら子供達に大好評でした！

公開日：2011/01/19

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ぱぱんぱんぱんごくごく普通の主婦＆ママですが、お料理は好き！パン作りは大好き！！家族の笑顔をはげみに毎日頑張ってます♪♪♪

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