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青のりかおるツナマヨキャベツ食パン レシピ・作り方

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かすお
余りがちな乾燥あおのりの消費に
簡単な朝食やおやつに最適な節約ズボラな惣菜パンです。

焼いてもそのままでも美味しいです(⌒▽⌒)

材料(1人分)

ツナ缶
1/3缶
食パン
1枚
千切りキャベツ
ひとつかみ半
マヨネーズ
大さじ1
ブラックペッパー
2.3ふり
乾燥青のり
4ふり
醤油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    空き容器に千切りキャベツと、ツナ缶とマヨネーズと醤油をいれブラックペッパーをいれる。
  2. 2
    乾燥青のりを3ふり加えて混ぜ合わせる。
  3. 3
    食パンに手順2をのせ、乾燥あおのりをひとふりかけて完成!

おいしくなるコツ

具材は、よく混ぜてキャベツになじませること

きっかけ

ストックしていたツナ缶を消費したくて。

公開日:2020/06/17

関連情報

カテゴリ
食パンマヨネーズを使ったパンキャベツサラダキャベツツナ缶

このレシピを作ったユーザ

かすお 庶民の和食中心でレシピ載せてます 生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした( ̄▽ ̄) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです(^ω^)初心者ですが見てくださり感謝です♡

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