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ちくわに冷凍いんげんを詰めて焼肉のタレ炒め レシピ・作り方

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スナックあられ
お弁当のおかずやおつまみに最適です

材料（4本分人分）

ちくわ(100円LAWSON)
6本入りの4本使いました
冷凍いんげん(100円LAWSON)
ちくわ1本に2本
焼肉のタレ(お好みのタレ)
大さじ1くらい
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作り方

  1. 1
    ちくわに冷凍いんげんを詰めてレンチン(オート)
  2. 2
    レンチンしたら切ってフライパンで中火で油引かす炒め焼肉のタレを絡ませ皿に盛り付け完成です
  3. 3
    使用した100円LAWSONのちくわといんげんです
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

フライパンに縦て置き焼肉のタレをかけるとちくわの中にタレが入り美味しいです お好きな焼肉のタレをからめてください

きっかけ

ちくわに冷凍いんげんを詰めたくてなんとなく焼肉のタレ炒めをしたら美味しくて投稿です

公開日：2019/04/07
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カテゴリ
焼肉のたれ冷凍食品いんげんちくわ

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