一口ごとにちがう味！食べやすい海苔ロールレシピ・作り方

Name: 一口ごとにちがう味！食べやすい海苔ロール
Total time: 10 min
Yield: １人分
Ingredients: 焼きのり １枚; ご飯 一杯分; ★胡麻油 小２; ★塩 １つまみ; 卵焼き １切れ; 焼豚 １切れ; しば漬 小１; ふきみそ 小１; 昆布の佃煮 小１; ゴマ 小１; 焼き鮭 1/3切れ

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約10分
100円以下

Ashly Gyogyon

英語村で、会話しながら食べられるランチがほしくて考えました。

冷蔵庫にある材料をどんどん巻き込んで、携帯お弁当が出来ました。

材料（１人分人分）

焼きのり: １枚

ご飯: 一杯分

★胡麻油: 小２

★塩: １つまみ

卵焼き: １切れ

焼豚: １切れ

しば漬: 小１

ふきみそ: 小１

昆布の佃煮: 小１

ゴマ: 小１

焼き鮭: 1/3切れ

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作り方

1

寿司の巻きすの上にラップを広げる。その上に海苔を乗せる。
卵焼き、焼き豚を細く切る。
鮭をほぐす。
2

ご飯を海苔の上に、広げる。
★を混ぜて刷毛でご飯に塗る。
ごまを散らす。
3

中央に食材を順番に乗せて巻く。
両端を輪ゴムでとめる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

てがるに食べられるランチが欲しくて

公開日：2015/03/03

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このレシピを作ったユーザ

Ashly Gyogyon 今までたくさん、ご飯を食べてきました。本を見て作ったり、友達のおもてなしを受けたり。その中でおいしいなあと思った料理や、娘達に伝えたいお料理を記録したいと思いました。このように手軽に残せるサイトがあって本当に嬉しいです。日々の生活を綴ったブログものぞいていただけたら嬉しいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/bento6