ほうれん草とキウイで♡グリーンスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草
- 1/6袋
- キウイ
- 1個
- 生姜チューブ
- 小さじ1
- 蜂蜜
- 大さじ1
- レモン汁
- 大さじ1
- 黒酢
- 大さじ1
- 牛乳
- 具がかぶるくらい
作り方
-
- 1
- ほうれん草は3ｃｍ幅に切る。キウイは良く洗って皮を剥かずに1ｃｍ角に切る（ジューサーが回る大きさでＯＫ）。
-
- 2
- 材料を全てジューサーに入れ、回して出来上がり！
おいしくなるコツ
あらかじめほうれん草とキウイを冷凍しておいてジューサーにかけると、ひんやりして美味しいです♪
きっかけ
朝食に作りました。
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