★シーチキンde甘辛ふりかけ★ レシピ・作り方

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まんまりゅ
甘辛味が美味しいです♪たっぷりかけてどうぞ＾＾

材料（2～3人分）

シーチキン缶
1缶
醤油
大匙1.5
砂糖
大匙1
すり胡麻
大匙２

作り方

  1. 1
    シーチキン缶の汁をきっておく。
  2. 2
    フライパンにシーチキンを入れ、ほぐしながら炒め、ぱらぱらになってきたら醤油と砂糖で味付けをする。
  3. 3
    火を止めて、すり胡麻を混ぜ合わせれば完成★
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ノンオイルのシーチキン缶を使う場合は、ごま油で炒めるといいです♪

きっかけ

市販のふりかけが無かったので

公開日：2011/06/19
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関連情報

カテゴリ
その他のお弁当（大人用）
料理名
ふりかけ

このレシピを作ったユーザ

まんまりゅ 激しくめんどくさがり屋で節約命！！のまんまりゅです。 誰にでも出来る簡単レシピと４人前で150円以下を目指したケチケチ（笑）レシピをのせよーかなーと思案中。。 ただ、めんどくさがり屋なので実行できるか不安（笑）

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