トマトは水分が多いので、軽く塩を振っておく&レタスも水気を取る。という工程をしっかり行うと、べちゃっとしないサンドイッチができます(*^^*) パンに塗るバターやマーガリンも油膜をはり、野菜の水分からパンを守るという大切な役割があります♡
新鮮な野菜がたっぷり食べられる健康的なBLTサンドで、おうちカフェしたくなりました(o^^o) 少し時間に余裕がある時に作れば、ちょっとした贅沢なモーニングやランチになってリフレッシュできますよ♪
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おうちカフェにもお弁当にもひっぱりだこなBLTサンドの作り方です♡