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【2歳児用】鶏肉と野菜のお粥 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
gacchan-1
鶏肉から出汁がでて旨味たっぷりです◎
息子もぱくぱく、2人前完食です。
材料(1〜2人分)
お米
半合
手羽元
2本
にんじん
1/2本
椎茸
2個
ほうれん草
6本
塩
ひとつまみ弱
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作り方
1
にんじんは皮を剥かずに、さいの目切りにする。
椎茸は薄切りか、にんじんと同じように切る。
2
お米を研いで、おかゆの目盛りの水を入れ、にんじんと椎茸、塩をひとつまみ入れて混ぜます。
3
手羽元をそのまま入れて、おかゆモードでスイッチON。
4
ほうれん草をみじん切りにして耐熱容器に入れ、水大さじ1を入れてレンジで30秒チンする。
5
お粥が炊けたらほうれん草を混ぜて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
息子は薄味でも食べますが、好みに応じて塩を増やしてください。白だしを入れるのもお勧めです。
きっかけ
忙しい日に、野菜とお肉が食べれるごはんをと作りました。
公開日:2014/04/15
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関連情報
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おかゆ
料理名
中華風粥
このレシピを作ったユーザ
gacchan-1
お酒大好き、外食大好き。 でも節約のため、家で美味しいもの作ります♩
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