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萌え断♪野菜たっぷりモリモリサンド レシピ・作り方

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♪となみ♪
野菜がたっぷりとれるサンドイッチ♪
意外と簡単にできます♪

材料(1人分)

食パン6枚切
2枚
マヨネーズ
大さじ1
粒マスタード
小さじ1
きゅうり
1/4本くらい
キャベツ
30g
1個
にんじん
30g
☆オリーブオイル
小さじ1
☆酢
小さじ1
☆砂糖
小さじ1/2
☆塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    にんじんは千切りにして、☆であえて、5分くらい馴染ませておく。
    卵は12分茹でて、皮を剥き、はんぶんに切る。
  2. 2
    食パン2枚にマヨネーズと粒マスタードを塗る。
  3. 3
    きゅうりを斜めにスライスして、真ん中に並べる。
  4. 4
    千切りにしたキャベツを乗せる。
  5. 5
    ゆで卵を切った面を下にして並べる。
  6. 6
    ゆで卵の隙間を埋めるように、にんじんを乗せる。
    にんじんの水分は軽くきる。
  7. 7
    もう1枚の食パンでサンドして、ピッチリとラップで包み込む。
  8. 8
    5分くらい馴染ませて、ラップごとカットしたら完成!

おいしくなるコツ

ラップはきつめに包んでください♪ 切る方向がわかるように、ラップに目印を書いておくと安心です♪

きっかけ

映えるサンドイッチを作りたくて♪

公開日:2021/10/08

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般食パンパーティー料理・ホームパーティお弁当 サンドイッチ卵サンド

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