朝食用サラダ☆2021.01.15 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍コーンは耐熱皿に入れラップをし、電子レンジ600ワットで1分加熱する。

2. 2

   ブロッコリーは4片分切り分けよく洗い、ラップをし、電子レンジ600ワット1分加熱し、あら熱をとる。

3. 3

   レタスは一口大に千切る。きゅうりは小口切りにする。ブロッコリースーパースプラウトは洗い水気を切っておく。一口ラスクは砕いておく。

4. 4

   器に3を盛り付け、☆を加え混ぜ合わせ、1と2を盛り付け完成です。