おからパウダー入り　ヨーグルトチーズトーストレシピ・作り方

Name: おからパウダー入り ヨーグルトチーズトースト
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 食パン 1枚; スライスチーズ 1枚; ●ヨーグルト 大さじ2.5; ●練乳 大さじ1/2; ●おからパウダー 小さじ1; ●レモン汁 2、3滴

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michi＊yu

おからパウダーをプラスして栄養価アップ
子どもに食べさせたいトーストです

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

食パン: 1枚

スライスチーズ: 1枚

●ヨーグルト: 大さじ2.5

●練乳: 大さじ1/2

●おからパウダー: 小さじ1

●レモン汁: 2、3滴

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作り方

1

●の材料をよく混ぜ合わせます
2

食パンを2等分してスライスチーズをのせます
3

チーズの上に①を塗り、トースターで食パンによい焦げ色がつくまで７～8分焼きます
4

焼きたては熱いので気を付けてくださいね。
チーズとヨーグルトの相性がgoodです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子どもに栄養価の高い朝食パンを食べさせたくて

公開日：2020/07/12

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このレシピを作ったユーザ

michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です健康的で身体が喜ぶレシピ子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。