キャロブのヘルシーマフィン レシピ・作り方

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かば蔵
ふすまやキャロブでヘルシーマフィン

材料(6人分)

薄力粉
80g
米粉
45g
小麦ふすま
18g
キャロブパウダー
20g
ベーキングパウダー
小さじ1半
豆乳
120g
菜種油
20g
蜂蜜
90g
ラム酒
6g
キャロブチップ
30g

作り方

  1. 1
    オーブンを160度に余熱
  2. 2
    ボウルに薄力粉からベーキングパウダーまでを入れて泡だて器で混ぜる
  3. 3
    新しいボウルに他材料をくわえ混ぜる
  4. 4
    3に2の粉類をふるいながら加える
  5. 5
    練らないように軽く混ぜてマフィン型に入れて約25分焼く

おいしくなるコツ

キャロブはココアの代用品なのでココアでも出来ます

きっかけ

家で採れた日本蜜蜂の蜂蜜使って

公開日:2011/09/24

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カテゴリ
その他の焼き菓子
関連キーワード
簡単 ダイエット ヘルシー チョコ
料理名
マフィン

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