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フルーツとかぼちゃのサラダ レシピ・作り方

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yukkiy8
フルーツとかぼちゃの甘みを生かしたサラダです。

材料(2人分)

りんご
4分の1個
ぶどう
50g
2粒
かぼちゃ
4分の1個
A無糖ヨーグルト
大さじ2,5
A粒マスタード
小さじ2分の1
塩コショウ
少々
レモン汁
小さじ1
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは蒸して一口大に切る。
  2. 2
    苺はヘタを取り半分 ぶどうは半分 りんごは皮ごと食べやすく切る。
  3. 3
    2にレモン汁をかけておく。
  4. 4
    ボウルにAを入れてよく混ぜる。
    1 3を入れて和える。塩コショウで調味する。

おいしくなるコツ

ドレッシングにマスタードを加えました。

きっかけ

かぼちゃとフルーツが合うと思ったので

公開日:2018/04/19

関連情報

カテゴリ
ぶどう

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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