梨と白ゴーヤーのフレッシュジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   梨はざく切りにする。

2. 2

   ゴーヤーは薄切りにする。塩でもんでさっと洗い流す。

3. 3

   ミキサーに１　２　メープルシロップを入れて撹拌する。