まるごとグレープフルーツのヨーグルトサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   グレープフルーツは皮を剥いてざく切りにする。
   皮の黄色い部分を香りづけの為に小さじ2分の1分すりおろしておく。

2. 2

   ヨーグルトは一晩水切りしておく。

3. 3

   ボウルにヨーグルト　スキムミルク　ハチミツを入れてよく混ぜる。

4. 4

   ３にグレープフルーツを加えて和える。