朝食向けスムージー レシピ・作り方

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yukkiy8
バナナと卵入りで栄養満点です。

材料（１人分）

牛乳
１００ｍｌ
卵
1個
バナナ
1本
レモン汁
小さじ２
ハチミツ
適量

作り方

  1. 1
    バナナは輪切りにする。レモン汁をかけておく。
  2. 2
    ミキサーに1を入れ　卵を割り入れて　牛乳を入れて撹拌する。
  3. 3
    好みの量のハチミツを入れて甘さを調節して下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナの甘さがあるのでハチミツは入れなくても好みでオッケーです。

きっかけ

朝食代わりの栄養満点のスムージーを作ってみました。

公開日：2016/01/15
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カテゴリ
フルーツジュース

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 ４０代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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