丸ごとバナナのはちみつクレープ レシピ・作り方

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やまちゃん7772
バナナを丸ごと巻いてハチミツをかけるクレープ。
クレープミックスであっと言う間にできます。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

クレープミックス(アリスの森)
50g
1個
無脂肪牛乳
100ml
バナナ
2本
ハチミツ
適宜
オリーブオイル
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    ボールにクレープ粉と卵、牛乳を入れてよく混ぜ、オリーブオイルを加えて更に混ぜます。
  2. 2
    テフロン加工のフライパンを熱し1を1/4流し入れて、丸く広げ、弱火で1〜2分程度焼いて、表面が固まって来たら返して、両面を色よく焼きます。
  3. 3
    フライパンにお皿をかぶせて、クレープを取り出し、バナナ1/2本をくるんで、ハチミツをかけます。
    同じ様にして残り3枚を作ります。
  4. 4
    アレンジ例1
    バナナとかいわれを巻いて、シナモンシュガーをかける。
  5. 5
    アレンジ例2
    バナナとレタスとマヨネーズを巻く。
  6. 6
    アレンジ例3
    バナナと炒めたたまねぎにマヨネーズとケチャップ、塩こしょう少々をかけて巻く。
  7. 7
    アレンジ例4
    丸ごとバナナのクレープにプレーンヨーグルト、ラムダーク、粉砂糖をかける。

おいしくなるコツ

薄いクレープを焼く。(玉子の卵白の量によっては牛乳を増減して、薄く伸びる濃さに粉を溶く)

きっかけ

ホットケーキミックスがなく、クレープミックスがあった。

公開日:2014/11/06

関連情報

カテゴリ
クレープ牛乳・乳飲料
料理名
丸ごとバナナのはちみつクレープ

このレシピを作ったユーザ

やまちゃん7772 お料理大好き。 地中海式食事法を提案中。。。 経済的で時短(簡単、ヘルシー、スピーディ)を目指します!!! 減塩がベースですが、季節や消費カロリー、発汗状態で加減して下さいね。

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