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バナナほうれん草スムージーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

毎朝飲んでいます。とっても飲みやすいです。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

無調整豆乳: 100ml

バナナ: 1/2個

ほうれん草: 1束

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作り方

1

ミキサーに豆乳を入れる。
2

ミキサーにバナナ、ほうれん草を入れ混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘めが好きな方はバナナ量を調節してみてください。

きっかけ

野菜不足の毎日でスムージーならと思い。

公開日：2021/09/15

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関連情報

カテゴリ: グリーンスムージー豆乳ミキサー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/16 08:31

ごちそうさまでした♪

つだ麻里依

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野菜

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