ココナッツりんごトースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パンをトースターなどできつね色にトーストする。

2. 2

   熱いうちにココナッツオイルを塗る。私は全体にまんべんなく塗ります。１日の摂取目安量は大さじ２ほどだそう。大さじ１くらいたっぷり塗ってもしつこい感じにならないので、多めでも大丈夫！

3. 3

   その上にりんごジャムを塗る。私はふだんよりちょっと多めに塗るのが好きです。

4. 4

   お好みでシナモンをふって完成。