ヘルシーでおいしい☆レタスサラダ レシピ・作り方

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桃の香り
アマニ油を使ってヘルシーで健康なサラダに☆
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材料(2人分)

レタス
4枚
アマニ油
大さじ1
マヨネーズ
小さじ2
トマトケチャップ
小さじ1
お酢
大さじ1
コショウ
少々
クミン
小さじ1/3
パクチー粉
少々
お塩
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    カップにアマニ油、マヨネーズ、トマトケチャップ、お酢、コショウ、クミン、パクチー、お塩を入れてよく混ぜ合わせる。
  2. 2
    レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
  3. 3
    お皿にレタスを盛り1をふる。

おいしくなるコツ

クミンとパクチー粉はあれば入れてください。

きっかけ

とってもおいしかったから。

公開日:2013/10/21

関連情報

カテゴリ
洋風・デリ風のサラダ
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

桃の香り ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りです とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆

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