梨とリンゴとバナナのじぇらーと レシピ・作り方

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miunoyama
果物を使ったヘルシーアイス。

材料（1人分）

冷凍梨
１/３個分
冷凍リンゴ
１/３個分
冷凍バナナ
1本
レモン汁
大匙３
牛乳
200ｃｃ

作り方

  1. 1
    洗って皮ごとカットして冷凍しておいた梨とリンゴ、カットして冷凍しておいたバナナ、レモン汁、牛乳をブレンダーに入れ、がーっと混ぜる。
  2. 2
    トロっとしたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アイスが食べたいなあと思って。

公開日：2012/10/23
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カテゴリ
ジェラート

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miunoyama 料理はあまり得意ではないけれど、子供たちの喜ぶ顔が見たい。子沢山家庭なので、手間がかからず簡単に手早くできて、だけど栄養バランスがとれていてボリュームのある料理を心がけて作っています。

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