豆乳青きなこスムージー レシピ・作り方

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おれんじうさぎ
健康的に

材料（1人分）

青きなこ
大さじ1
ハチミツ
小さじ2
おろししょうがのしぼり汁
小さじ2
成分無調整豆乳
200cc
レモン汁
大さじ1

作り方

  1. 1
    レモン汁以外の材料をカップに入れて、まぜる。最後に、レモン汁をそそぐ。まぜすぎると、分離するので注意。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分離するので、まぜすぎない。

きっかけ

健康的に

公開日：2012/07/26
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カテゴリ
健康飲料
関連キーワード
簡単 成分無調整豆乳 青きなこ ハチミツ
料理名
豆乳青きなこスムージー

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