シャインマスカットのミニパフェ(潰瘍性大腸炎◎) レシピ・作り方

Name: シャインマスカットのミニパフェ(潰瘍性大腸炎◎)
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: シャインマスカット 8粒ぐらい; 水切りヨーグルト 大さじ6; 生クリーム 100ml; グラニュー糖 大さじ3; グラノーラ ２つかみぐらい

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約15分
500円前後

myuuumin♬

秋の旬！シャインマスカットを使った簡単ミニパフェです♪ヨーグルト生クリームで、すっきり甘いデザート！

材料（1人分）

シャインマスカット: 8粒ぐらい

水切りヨーグルト: 大さじ6

生クリーム: 100ml

グラニュー糖: 大さじ3

グラノーラ: ２つかみぐらい

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作り方

1

ボウルに生クリームとグラニュー糖を入れ、よく泡立てる。
2

水切りしたヨーグルトを加えて少し固くなるまでさらに泡立てる。
3

ヨーグルトクリームを器に入れて、グラノーラをかける。
4

グラノーラの上に半分に切ったシャインマスカットを6粒くらいのせる。
その上にヨーグルトクリーム、グラノーラ、シャインマスカットを2粒ほどのせて、てんこ盛りにすれば完成！！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

旬のみずみずしいシャインマスカットを使いましょう！グラノーラは日清のごろっとグラノーラを使いました。

きっかけ

栗原はるみさんがインスタで掲載されてるのを見て、アレンジして作ってみました♪

公開日：2020/09/23

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このレシピを作ったユーザ

myuuumin♬ からだに優しくて、見て食べて楽しい！美味しいメニューを考えるのが大好き♪ 憧れの料理家さんは栗原はるみさん☆ 潰瘍性大腸炎の方でも食べられるお腹にも優しい料理の開発にも、取り組んでいます！ ※潰瘍性大腸炎◎・☆の表記は、寛解期で症状が落ち着いている方を対象にしています。個人差により食べられるものが異なるため、体調に合わせて参考になさってください。 ☆は調子が良くないときにも食べやすい料理です！