チアシード入り抹茶ヨーグルトドリンク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チアシードをホエーに入れて冷蔵庫で一晩つけ置く

2. 2

   牛乳大2を加熱し、抹茶パウダーを溶かす

3. 3

   チアシード以外をミキサーに入れてよく撹拌する。チアシードも加えて混ぜ合わせる。