材料（1人分）
- 薄力粉
- 100g
- 茶葉(無くてもよい)
- 大さじ2
- サラダ油
- 大さじ2
- 水
- 大さじ3
- お好みの具
- ひとにぎり
作り方
-
- 1
- ビニール袋に薄力粉、茶葉を入れ、振る
-
- 2
- サラダ油を加えて、全体に馴染ませる
-
- 3
- 水を少しずつ加えてこねる
(水が少なくまとまらないときは、少しずつ水を増やす)
-
- 4
- 生地がまとまったら薄く伸ばし、具を入れて包む
(私は今回、お肉とキャベツを味噌で炒めたものを入れました)
-
- 5
- 少し平らにつぶして、レンジで3分加熱
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