甘味は、お好みの甘さにして、塩の量も、汗をかいた量で調節するのが◎ 塩分が必要ない場合は、加えなくても美味しいですよ。
連日の猛暑で、水分補給。糖分と塩分、それに乳酸菌、ヨーグルト入りで、水分補給をしようかなぁ〜と。
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