朝食にアロエハチミツレモン玄米フレーク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米フレーク
- ５０ｇ
- ヨーグルト
- 大さじ３
- はちみつレモン漬け
- １枚
- アロエ（シロップ漬け）
- 大さじ山盛り２
- ココナッツオイル
- ティースプーン１
作り方
-
- 1
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- お皿に玄米フレークを入れる。
-
- 2
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- 玄米フレークの上に、アロエ、はちみつレモン、ヨーグルトをのせる。
-
- 3
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- 液体状になっているココナッツオイルを加えたら、出来上がり。
きっかけ
朝食に♪美容に良さそうなものを加えてみようかなぁ～と。
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