材料(1人分)
- プレーンヨーグルト
- 100g
- ドライカシス
- ティースプーン2強
- オリゴ糖
- ティースプーン1
- 冷凍ブルーベリー(生でも)
- 1粒~
- 練乳
- 小さじ1~
作り方
-
- 1
-
- ~前日に~
器に、ヨーグルト、オリゴ糖を入れ、ドライカシスをヨーグルトの中に埋める。
ラップして冷蔵庫で一晩寝かす。
-
- 2
-
- 一晩くらい寝かしたら、冷凍ブルーベリーをのせる。
*生ブルーベリーでもO,K
-
- 3
-
- 練乳をかけたら、出来上がり。
-
- 4
-
- レシピID: 1910003357
プルーンが、ふっくら♪プル~ンヨーグルト
レシピID:1910003048 もあるよ。
きっかけ
ドライカシスが、ちょっとかたかったので、プルーンのようにふっくらさせようと。