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ツナの缶詰で簡単スパゲティサラダ レシピ・作り方

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ぽちぽち27@ズボラ飯
ヘルシーなメイン料理でも副菜でも使えるレシピです(๑˃̵ᴗ˂̵)

材料(4人分)

早茹でスパゲティ
60g
ツナ缶
1缶
トマト
1個
バジル
お好みで
aマヨネーズ
大さじ3
aオリーブオイル
大さじ2
a塩
2つまみ
aこしょう
少々
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作り方

  1. 1
    食べやすい大きさに切ったトマトとツナ缶とaを和えます。
    この間にスパゲティを茹でておく。
  2. 2
    茹でたスパゲティとバジルを加えてよく混ぜたら完成です!

おいしくなるコツ

生バジルを使うとより美味しくなります♪

きっかけ

スパゲティか微妙な量残ってしまったので作りました!

公開日:2021/08/12

関連情報

カテゴリ
スパゲティサラダツナ缶

このレシピを作ったユーザ

ぽちぽち27@ズボラ飯 ダイエット中の自分自身のため、題名に一人前のカロリー、レシピのコメント欄にPFCバランスと料理全体のカロリーを書いてます♪ PFCって計算が大変なので、実践中の方良ければ参考にしてくださ〜い)^o^( 作ってくれた方は基本的にフォローするので、フォローバックしてくれるととっても嬉しいです

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