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ダイエット&便秘対策にも☆ヨーグルト寒天 レシピ・作り方

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りんのんママ
寒天ダイエット中に色々な寒天が作りたくて♪

材料(4人分)

ヨーグルト
400g
桃缶
半分
寒天
4g
砂糖
大さじ2
200cc
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作り方

  1. 1
    桃もみじん切りにして、容器に入れます。
  2. 2
    そこにヨーグルトと砂糖を入れて混ぜておきます。
  3. 3
    鍋に水と寒天を入れて沸騰させます。
  4. 4
    沸騰したらヨーグルトの入った容器に寒天液を入れてよく混ぜます。
    混ぜてる間にだんだん固まってくるので手早く混ぜてくださいね♪
  5. 5
    冷蔵庫で冷たくなったら出来上がり☆

きっかけ

フォークで食べれる固めのヨーグルト寒天が食べたくて☆

公開日:2017/06/10

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カテゴリ
寒天ヨーグルト

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