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ブロッコリーとグレープフルーツのスムージー レシピ・作り方

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ココアケア
完熟のグレープフルーツで簡単スムージー
1663

材料（２人分）

冷凍ブロッコリー
3房
グレープフルーツ
1／２個
★オレンジジュース、りんごジュース
各100ｃｃ
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作り方

  1. 1
    グレープフルーツは皮を取り除き、適当な大きさに切ります。
  2. 2
    ミキサーに１と冷凍ブロッコリーと★を入れます。そのあと1分間かき混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

完熟のグレープフルーツでスムージーができたら いいな～と思ったので。

公開日：2015/07/29
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カテゴリ
グレープフルーツ

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