生おからの黒ごまきなこの蒸しケーキ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 絹ごし豆腐
- ７０ｇ
- 生おから
- ５０ｇ
- 卵
- １個
- きなこ
- 大さじ１
- 黒ごま
- 大さじ１
- シュガーカットゼロ（液体）
- 小さじ１
- ベーキングパウダー
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- 黒ごまはすり鉢で粒が残るように軽くする。
-
- 2
-
- 材料を上から順にボールに入れ混ぜ合わせ耐熱容器に流し込む。
-
- 3
- ２を５００Ｗのレンジで４分過熱し、皿に盛り付け食べやすい大きさに切り分けたら出来上がり☆
おいしくなるコツ
黒ごまは粒が残るように適当にすってください＾＾；
きっかけ
糖質制限中ですが簡単にケーキもどきが食べたかったので考案しました。
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