材料（１人分）
- ドリンク
- アボガド
- １／２個
- バナナ
- １／２本
- 牛乳
- 1カップ
- 飾り用
- 冷凍アボガド
- １かけ
- 輪切りにしたバナナ
- 2切れ
作り方
-
- 1
- バナナは輪切りにします。
-
- 2
- アボガドは皮をむき種を取り除き角切りにします。
-
- 3
- ミキサーに１、２、牛乳を入れスイッチＯＮ。
1分ぐらいかき混ぜます。
-
- 4
- ３をマグカップに注ぎます。
-
- 5
- ４に輪切りにしたバナナと冷凍アボガドを飾ったら完成です
きっかけ
ヘルシーなスムージーレシピを考えてみました
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