具を炒めて、混ぜて焼くだけ^-^カンタンなのにおいしいボリューミーです^0^ オーブンによっては170度のほうが良いかも^-^
ホットケーキミックス使用のお手軽ケークサレ^-^お野菜いっぱい栄養たっぷり☆ランチにどうぞ^-^
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