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ヘルシーガトーショコラ レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
ナオユウママ
おからを使っているので、はちみつや黒糖でコクを出しました。
材料(4人分)
おから
100g
ココア
50g
はちみつ
50g
牛乳
50ml
マーガリン
50g
卵
2個
黒糖
60g
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作り方
1
ボウルにおから、ふるったココア、はちみつ、牛乳を加えて混ぜる。室温でクリーム状にしたマーガリンも加える。
2
別のボウルに卵を入れて溶きほぐし、黒糖を入れ、白っぽくもったりするまでしっかり泡立てる。
3
①に②を2回に分けて加え、泡を潰さないようにサックり混ぜる。型に流し、180度のオーブンで40~50分焼く。
4
焼き上がったら、すぐに型から出して冷まし、粗熱がとれたらラップにしっかり包んで冷蔵庫に入れて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
1日冷蔵庫でねかせた方がシットリ美味しくなります。
きっかけ
ガトーショコラの小麦粉の代わりに、おからを入れてヘルシーに仕上げてみました。
公開日:2011/02/19
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バレンタインのケーキ
料理名
ガトーショコラ
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ナオユウママ
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