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りんごとキャベツのトースト レシピ・作り方
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約10分
100円以下
あいぼそ
りんごとキャベツでビタミンCたっぷりのトーストです♪
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
食パン
1枚
りんご
1/4個
キャベツ
1枚
マヨネーズ(塗る用と和える用)
各大さじ1
ヨーグルト
大さじ2
はちみつ
小さじ2
黒こしょう
少々
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作り方
1
りんごとキャベツは千切りにし、マヨネーズとヨーグルトを加え、和えておきます。
2
食パンにマヨネーズを塗り、1をのせて広げます。
トースターで4分前後トーストしたら黒こしょうとはちみつをかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に。
公開日:2014/11/12
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ヨーグルト
キャベツ
りんご
このレシピを作ったユーザ
あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。 2児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。 どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
つくったよレポート(
2
件)
2015/02/04 21:42
黒コショウをかける前に写真撮っちゃいました^^; キャベツとリンゴのシャキシャキ感が良いですね♪美味しかったです*^^*
げんきノンタン
レポありがとうございます。美味しそうに作っていただいて嬉しいです。感謝!
2015/01/29 07:39
朝ごはんに美味しくできました♥甘しょっぱくて黒コショウも合います~♥ごち様_(._.)_
ねあっっ
レポありがとうございます。美味しそうに作っていただいて嬉しいです。感謝!!
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