グリーンスムージー♪水菜・バナナ・りんご レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水菜は丁寧に洗い、ざく切りにします。
   バナナは輪切りにします。
   りんごは皮のまま乱切りにします。

2. 2

   ブレンダーに炭酸水半量と（１）を入れ、スイッチオン。

3. 3

   しっかりつぶれたら残りの炭酸水を加え、ひと混ぜしてできあがり。
   グラスに注いでどうぞ。