ブレンダーで豆乳ジュース♪苺はちみつほうれん草 レシピ・作り方

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まの925
サラダほうれん草をたっぷり!苺の酸味と蜂蜜の甘さで美味しくいただけます。

材料(1人分)

サラダホウレン草
1/3束
冷凍苺
4粒
はちみつ
大1
炭酸水
50cc
豆乳
150cc

作り方

  1. 1
    ホウレン草・苺・蜂蜜・炭酸水をブレンダーへ入れ、スイッチオン。
  2. 2
    しっかりつぶれたら、豆乳を加え、混ぜ合わさったらできあがり。
  3. 3
    レシピID:1890005216 の自家製の冷凍いちごを使用しています。

きっかけ

ヘルシーに

公開日:2012/05/02

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
豆乳ジュース

このレシピを作ったユーザ

まの925 時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です^^ それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・ みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡

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