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レシピ詳細
ブレンダーで♪苺とプルーンの豆乳スムージー レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
まの925
ソロブレンダーを活用!!炭酸水を少し入れることで少し軽めな飲み口になります。
材料(1人分)
無調製豆乳
150g
冷凍いちご
4個
プルーン
1粒
炭酸水
50cc
作り方
1
ブレンダーに冷凍苺・プルーン・炭酸水を入れ、ミキシングしてつぶします。
2
豆乳を加え、しっかり混ざったらできあがり。
3
レシピID:1890005216 の自家製の冷凍いちごを使用しました。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーに
公開日:2012/04/18
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関連情報
カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
豆乳スムージー
このレシピを作ったユーザ
まの925
時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です^^ それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・ みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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