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ブルーベリーバナナスムージー レシピ・作り方

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kamisuo
手早くできます

材料（3人分）

冷凍ブルーベリー
20g
オリゴ糖
大さじ1
牛乳
300ml
バナナ
1本
きな粉
小さじ1
飲むヨーグルト
20ml
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作り方

  1. 1
    バナナ、ブルーベリーは小さく切る
  2. 2
    ミキサーに1、牛乳、飲むヨーグルト、オリゴ糖、きな粉を入れる
  3. 3
    ミキサーでよく混ぜたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

牛乳を買ったから

公開日：2022/11/10
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牛乳・乳飲料

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