林檎と生姜の蜂蜜レモンらくだミルクスムージーレシピ・作り方

Name: 林檎と生姜の蜂蜜レモンらくだミルクスムージー
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ふじりんご 1/2個; ★アカシア蜂蜜 大さじ1; ★レモン果汁 小さじ1; ★らくだミルク 50cc; ★おろし生姜 小さじ1

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5分以内
300円前後

嵯峨　恭也

風邪引きさんにぴったりのスムージー。らくだミルクが手に入らない場合は低脂肪牛乳で代用してもOKです。

材料（1人分）

ふじりんご: 1/2個

★アカシア蜂蜜: 大さじ1

★レモン果汁: 小さじ1

★らくだミルク: 50cc

★おろし生姜: 小さじ1

作り方

1

りんごは皮付きのまま、よく洗って芯と種を除き、2cm厚さくらいのいちょう切りにして、塩水へくぐらせます。
2

1のりんごと★をミキサーで撹拌し、耐熱容器へ移して、電子レンジの牛乳モードであたためれば完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体を温めたくて

公開日：2020/01/09

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このレシピを作ったユーザ

嵯峨　恭也野菜と果物とお酒が大好きな甘ちゅあｳﾞｧｲｵﾘﾆｽﾄ、たまにﾁｪﾘｽﾄ、まれにﾋﾟｱﾆｽﾄ、ときどきｺﾝﾀﾞｸﾀｰ。練習や演奏後のお酒が美味しくなるお料理が作れたらなぁ~と思いながら奮闘中です。ﾌﾞﾛｸﾞではﾚｼﾋﾟについてのｱﾚｺﾚをもうちょっとﾃﾞｨｰﾌﾟ？に語っています。↓ ★ありあわせだらけの常日頃(HN：ありこ) http://ariawase.asablo.jp/blog/