おかずお米パン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをみじん切りにしてフライパンで炒めておきます。

2. 2

   ボールに全粒粉半カップとその他の材料を良く混ぜてボール状にします。

3. 3

   残りの全粒粉をまぶします。フライパンに入れて強火で十分、反対側はすこし潰して6分くらい焼いて冷まします。

4. 4

   焼くときに平たく潰しておくとこんな感じです♪

5. 5

   スティックにすると食べやすいです♪